HOU SHIN RYU AIKIDO


OPREMA ZA VEŽBANJE AIKIDOA

HAKAMA:

Tradicionalan samurajska odeća koju nose majstori aikido-a.











AIKIDO GI:

(pogresno nazvan kimono) je uobicajena odeća za vežbanje. Svi pojasevi su beli do majstorskog. 










Bokken, Bo, Tantō

Rekviziti kao sto su drveni mač (Bokken), štap (Bo) i nož (Tantō) koriste se u aikidou i sličnim tradicionalnim japanskim borilačkim veštinama.

Praktikujući rad sa rekvizitima vežbač stiče  razumevanje tehnika i formi koje se uvežbavaju na treningu, a dobra je vežba za mišiće i elastičnost kompletnog tela.






TKO OPREMA

Oprema ovog tipa se preporučuje vežbačima koji nameravaju da se ozbiljnije posvete treniranju. Preporučuje se prvenstveno iz higijenskih razloga, jer je oprema napravljena od specijalnih materijala koji ne zadrzavaju vlagu na površini, brzo se suše i ne opterećuju vežbača.

Naravno početnici mogu da vežbaju u trenerci, šorcu, dukserici ili majici pod uslovom da nemaju metalne delove na sebi koji mogu prouzrokovati ozledu.

Rukavice takodje nisu neophodne ali se preporučuju kod intezivnijih treninga na fokuserima radi preventive od povreda i lakšeg vežbanja.

Zaštitna oprema se takodje preporučuje kod naprednog nivoa vežbanja, početnici nemaju potrebu za njom jer se na osnovnom nivou tehnike uvežbavaju lagano i kontrolisano.

Zaštitna oprema se nabavlja individualno.

Svu ostalu opremu,kao što su fokuseri i pomoćne sprave za vežbanje obezbedjuje klub.
Make a Free Website with Yola.